आरोग्य

मला पाहताना - भाग २

(याच लेखाचा पहिला भाग या लिंकवर वाचता येईल. )

जी आणि जशी मी आत्ता आहे, त्यातला महत्वाचा भाग होता/ आहे - सेल्फ लव्ह! स्वतःचा स्वीकार आणि स्वतःसोबत खूप कम्फर्टेबल असणं. हे किती महत्वाचं आहे, याची अजिबातच जाणीव मला नव्हती. स्वतःबद्दल सतत असमाधान असायचं. विविध प्रकारच्या अभावग्रस्ततेने ग्रासलेली माणसं आतून कुरतडलेली, पोखरलेली नि असमाधानी असू शकतात. पण म्हणून किती? तुमची भौतिक परिस्थिती, सामाजिक स्थिती, वर्ग बदलत असेल तर तेव्हा तरी हे निवळत जायला पाहिजे.

धाग्याचा प्रकार निवडा: : 
माहितीमधल्या टर्म्स: 

मला पाहताना

2021 हे वर्ष माझ्यासाठी कमाल होतं. अगदी रोलरकोस्टर राईड नसलं तरी खूपच हॅपनिंग. आपल्या आयुष्याचं स्टिअरिंग आपल्या हातात आहे आणि त्यावर आपला पूर्ण ताबा आहे, अशी खूप मनापासून, आतून जाणीव करून देणारं हेच ते वर्ष. त्यामुळे बहुसंख्य लोकांकरता तापदायक, दु:खांचं ठरलेलं 2021 माझ्याकरता मात्र सुखकारक होतं. हे सांगताना, माझ्या भवताली असलेल्या, जगातल्या अनेक लोकांवर यावर्षी दु:ख, अनिश्चितता यांचे डोंगर कोसळलेत, कोरोना महामारीच्या संकटानं लाखो जीव गेलेत, याची मला जाणीव आहे. त्यांच्याबद्दल समानुभूती आहे.

धाग्याचा प्रकार निवडा: : 
माहितीमधल्या टर्म्स: 

प्राकृतिक चिकित्सा दिवस : योग, यज्ञ आणि प्राकृतिक चिकित्सा स्वर्णिम युगाकडे वाटचाल

'ऐसी अक्षरे' व्यवस्थापनाकडून नोंद - सदर लेखात व्यक्त केलेल्या मतांशी व्यवस्थापन सहमत नाही.

धाग्याचा प्रकार निवडा: : 
माहितीमधल्या टर्म्स: 

स्पिन डॉक्टर्सची चलती!

(Spin doctor या इंग्रजी शब्दातील नेमका आशय ध्वनित करणारा मराठीत समानार्थी शब्द न सापडल्यामुळे संपूर्ण लेखात इंग्रजी शब्दच वापरला आहे.)
p1

धाग्याचा प्रकार निवडा: : 
माहितीमधल्या टर्म्स: 

कोविड १९ की कोविड २१?

xxxज्याप्रकारे करोनाचे विषाणू भारतात आता हाहाकार माजवित आहेत त्यावरून गेले वर्षभर साथ पसरू नये यासाठी मास्क घालणे, शारीरिक अंतर ठेवणे व गर्दी न करणे इत्यादी नियमांचे (अर्धवटपणे का असेना!) पालन करणे हे सर्व करूनसुद्धा दुसऱ्या लाटेतील जीवित हानी आपण थांबवू शकलो नाही व यानंतर काही दिवसानी तिसऱ्या लाटेचाही सामना करावा लागतो की काय असे वाटण्याची दाट शक्यता निर्माण आहे.

धाग्याचा प्रकार निवडा: : 
माहितीमधल्या टर्म्स: 

करोनाविषयक

कुटुंबातील एक ज्येष्ठ सदस्य मुंबईतल्या बीकेसी कोविड केंद्रात अॅडमिट आहेत. त्यांच्याकडे स्मार्टफोन आहे पण ते फक्त काॅल करू शकतात किंवा उचलू शकतात. त्यांची तब्येत बरी आहे, आॅक्सिजन वगैरे नीट आहे. त्यांना तिथलं जेवण आवडलं नाहीये म्हणून आजपासून डबा लावलाय, जुहूच्या इस्काॅन मंदिरातला. फक्त ते डबे फेकून देण्याजोगे नसतात, कोविड केंद्रातून बाहेर नेऊ देतात का डबे ते आज कळेल. पाहू कसं जमतंय. त्यांच्या मते तिथली व्यवस्था वाईट आहे, वाॅर्डबाॅय खूप कमी आहेत, वगैरे वगैरे. तिथे कोणी तब्येत जरा ठीकठाक असलेलं आहे का याचा शोध घेतोय. म्हणजे त्यांना मदत होईल.

धाग्याचा प्रकार निवडा: : 
माहितीमधल्या टर्म्स: 

सायकलींचे आगळे वेगळे ‘विश्व’

p2आपल्यातील बहुतेकांना सायकल चालवायला शिकताना दोन चाकीच्या या वाहनावर पेड्लिंग करत करत कसे बसायचे, बसून बॅलन्स कसे साधायचे, कुणीही मागून न ढकलता पेड्लिंग करत हवेत तरंगल्यासारखे कसे जायचे, मित्र-मैत्रीणी-भाऊ-बहिणींना डबल सीट घेऊन या रोमांचकारी अनुभवात कसे सामील करून घ्यायचे, न धडपडता कसे उतरायचे इ.इ गोष्टींची नक्कीच मजा आली असेल. हा रोमांचकारी अनुभव फक्त तुम्हालाच नव्हे तर जगभरातील बहुतेकांना गेली शंभरेक वर्षे तरी आला असेल.

धाग्याचा प्रकार निवडा: : 
माहितीमधल्या टर्म्स: 

कोव्हिड लसींची परिणामकारकता - डॉ. प्रमोद चाफळकर

लसींची परिणामकारकता म्हणजे किती टक्के लोकांना कोव्हिड-१९ होऊ शकतो असा त्याचा अर्थ नाही. हॉस्पिटलमध्ये दाखल व्हायला लागू नये आणि मृत्यू होऊ नये एवढीच लसींची उद्दिष्टे आहेत. लस घेऊन हॉस्पिटल आणि मृत्यू टळला तरी सौम्य कोव्हिड-१९ होऊ शकतो. आणि ती व्यक्ती व्हायरस पसरवू शकते. त्यामुळे लस घेतल्यावरही फेसमास्क लावणे आणि सोशल डिस्टंटन्सिंग पाळणे आवश्यक आहे.

कृत्रिम प्रद्न्या आणि समुपदेशन - एक सांगड

आज खालील रोचक लेख वाचनात आला.
स्रोत - https://www.technologyreview.com/2021/02/26/1020010/trevor-project-ai-su...

धाग्याचा प्रकार निवडा: : 
माहितीमधल्या टर्म्स: 

पेशंटला कोविड वॉर्ड मधे ठेवल्यानंतर नातेवाईकांनी लक्षात ठेवण्याच्या काही महत्वाच्या गोष्टी

*पेशंटला कोविड वॉर्ड मधे ठेवल्यानंतर नातेवाईकांनी लक्षात ठेवण्याच्या काही महत्वाच्या गोष्टी*

दवाखाना कितीही मोठा असला म्हणजे त्यातला नर्सिंग स्टाफ तत्पर असेलच असं नाही. काही दिवसापूर्वी एका जवळच्या नातेवाईकाला कोवीड वॉर्ड मधे ठेवण्याचा अनुभव आला. त्या अनुभवातून लक्षात आलेल्या काही गोष्टी खाली नमूद करत आहे.

धाग्याचा प्रकार निवडा: : 
माहितीमधल्या टर्म्स: 

पाने

Subscribe to RSS - आरोग्य